スマホ老眼が増えているそうです。
今朝のあさイチ。
アラフォーの私ですが、老眼っぽい症状を自覚することが増えました。
視界がぼやける、焦点が合うのに時間がかかるということです。
スマホのやりすぎで老眼。
気を付けないとですね。
スマホ老眼
今朝のあさイチでの特集、スマホ老眼。
人差し指を目に近づけて、ぼやけるのが30センチ以上の距離だとスマホ老眼の疑い。
スマホ老眼の改善に、100円ショップにある道具で改善が期待できるとのこと。
これは、クイズ形式でした。
１ ヘアバンド
２ 保冷剤
３ 老眼鏡
さて、答えは…
スマホ老眼を改善する100均グッズ
クイズの正解は、老眼鏡でした。
なんと！
近くのものを見続けると目の筋肉が凝り固まってしまうため、老眼のような症状が出るのだそうです。
凝り固まった筋肉を老眼鏡を使って改善させるとのことです。
スマホ老眼は、目を閉じたり眠ったりするだけでは改善できないそうです。
プラス２度の老眼鏡を使用し、１メートル以上離れたものをぼーっと見る
これだけ。
一生懸命ではなく、ぼーっと見るだけ。
スマホ老眼の疑いがある人たちがあさイチの中で実験したところ、症状が改善していました。
老化によっておこる老眼は改善しないけれど、スマホ老眼は筋肉の凝りが原因なので改善の可能性があるということですね。
