話題 ガッテン!筋弛緩(きんしかん)法でぐっすり!2017年2月22日(水)NHK総合 ガッテン!2017年2月22日(水)の放送は最新報告!血糖値を下げるデルタパワーの謎でした。 デルタパワー(=熟睡)で血糖値改善! 十分のようで足りてなかった睡眠時間 ぐっすり睡眠ワザ“筋弛緩(きんしかん)法 という内容です。 デルタパワー... 2017.02.22 話題